ΚΑΤΑΛΛΗΛΟ ΓΙΑ 0-8 ΧΡΟΝΙΑ

Τι είναι η υπερδιέγερση;
Η υπερδιέγερση συμβαίνει όταν τα παιδιά κατακλύζονται από περισσότερες εμπειρίες, αισθήσεις, θόρυβο και δραστηριότητα από όσες μπορούν να αντιμετωπίσουν.
Για παράδειγμα, ένα νεογέννητο μωρό μπορεί να είναι πολύ αναστατωμένο μετά από ένα πάρτι όπου το έχουν αγκαλιάσει πολλοί μεγάλοι. Ένα παιδί προσχολικής ηλικίας μπορεί να ξεσπάσει μετά από ένα μεγάλο γεγονός όπως ένα πάρτι γενεθλίων. Ένα παιδί σχολικής ηλικίας μπορεί να είναι κουρασμένο και εκνευρισμένο αν πάει στο σχολείο, μετά παραμείνει στο ολοήμερο σχολείο  και μετά ένα μάθημα κολύμβησης.
Τα υπερδιεγερμένα παιδιά χρειάζονται χρόνο ησυχίας και ένα οικείο, ήρεμο περιβάλλον.
Σημάδια υπερδιέγερσης
Τα νεογέννητα ή τα μωρά που είναι υπερδιεγερμένα μπορεί:
•    να είναι ευερέθιστα ή κουρασμένα
•    φαίνονται αναστατωμένα ή στρέφουν το κεφάλι τους μακριά
•    κινούνται με σπασμωδικό τρόπο
•    σφίγγουν τις γροθιές τους, κουνούν τα χέρια τους ή κλωτσούν
•    κλαίνε, ειδικά αν η υπερδιέγερση συνεχίζεται  για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Τα νήπια ή τα παιδιά προσχολικής ηλικίας που είναι υπερδιεγερμένα μπορεί:
•    φαίνονται κουρασμένα, ευερέθιστα και αναστατωμένα ή έχουν οργή
•    κλαίνε και δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν λέξεις για να περιγράψουν τα συναισθήματά τους
•    πέφτουν  στο πάτωμα με κλάματα ή θυμό
•    λένε ότι δεν θέλουν να συνεχίσουν να κάνουν αυτό που κάνουν
•     αρνούνται να κάνουν απλά πράγματα όπως να βάλουν ζώνη ασφαλείας.
Τα παιδιά σχολικής ηλικίας που είναι υπερδιεγερμένα μπορεί:
•    φαίνονται ευερέθιστα ή κουρασμένα
•    να είναι πιο αδέξια από το συνηθισμένο – για παράδειγμα, ρίχνουν  ή χύνουν  πράγματα
•    είναι πιο προσκολλημένα ή χρειάζονται περισσότερη προσοχή από το συνηθισμένο
•    βαριούνται εύκολα
•    φασαρία για το φαγητό
•    συνεργάζονται λιγότερο με αιτήματα για βοήθεια
•    ζητούν περισσότερη βοήθεια από το συνηθισμένο με πράγματα όπως εργασίες για το σπίτι ή δουλειές.
Θα γνωρίσετε τα σημάδια υπερδιέγερσης του παιδιού σας.
Εξισορρόπηση  του χρόνου δραστηριότητας και του χρόνου ηρεμίας
Στα πρώτα 5 χρόνια της ζωής τους, ο εγκέφαλος των παιδιών αναπτύσσεται περισσότερο και ταχύτερα από οποιαδήποτε άλλη στιγμή της ζωής τους.
 Οι πρώιμες εμπειρίες του παιδιού σας – τα πράγματα που βλέπει, ακούει, αγγίζει, μυρίζει και γεύεται– διεγείρουν τον εγκέφαλό του, δημιουργώντας εκατομμύρια συνδέσεις.
Αυτό σημαίνει ότι το παιδί σας χρειάζεται ένα διεγερτικό περιβάλλον με πολλές διαφορετικές δραστηριότητες που παρέχουν πολλούς τρόπους παιχνιδιού και μάθησης και πολλές ευκαιρίες να εξασκήσει αυτό που μαθαίνει.
Αλλά τα μωρά και τα μικρά παιδιά χρειάζονται επίσης χρόνο ηρεμίας σε γνωστά και οικεία περιβάλλοντα για να νιώσουν ασφάλεια και να ηρεμήσουν.
Το παιδί σας θα επωφεληθεί από το να διασκεδάσει ήσυχα τον εαυτό του και να εξερευνήσει το περιβάλλον του με τον δικό του τρόπο και με τον δικό του ρυθμό. Αυτός ο χρόνος επιτρέπει στο παιδί σας να μάθει πώς να απασχολεί τον εαυτό του, να γυμνάζεται όταν χρειάζεται χρόνο ηρεμίας και να βρίσκει πράγματα να κάνει για να ηρεμεί.