Τι είναι η δυσκοιλιότητα;
Το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα εάν κάνει σκληρά κόπρανα ή δυσκολεύεται να σπρώξει τα κόπρανα προς τα έξω. Εάν το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα, πιθανότατα δεν κάνει τακτικά κόπρανα.
Πολλά υγιή παιδιά έχουν κατά καιρούς προβλήματα δυσκοιλιότητας. Είναι αρκετά συχνό στα μωρά, και μπορεί επίσης να συμβεί κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην τουαλέτα.
Η δυσκοιλιότητα συνήθως βελτιώνεται όταν το παιδί σας μεγαλώνει και συνήθως είναι σταθερή μέχρι την ηλικία των 4 ετών.
Τι είναι φυσιολογικό για τα παιδιά;
Η δυσκοιλιότητα στα παιδιά είναι συχνή και συνήθως δεν έχει σοβαρή αιτία. Οι φυσιολογικές συνήθειες του εντέρου για τα παιδιά ποικίλλουν. Τα περισσότερα παιδιά έχουν κένωση τουλάχιστον μία φορά κάθε 2 ή 3 ημέρες. Κάποια μπορεί να πηγαίνουν έως και 3 φορές την ημέρα. Ορισμένα μωρά που θηλάζουν μπορεί να κάνουν κακά μόνο μία φορά την εβδομάδα, ενώ άλλα μπορεί να κάνουν κακά μετά από κάθε γεύμα.
Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσκοιλιότητας στα παιδιά;
Τα σημάδια ότι το παιδί σας μπορεί να έχει δυσκοιλιότητα περιλαμβάνουν:
• να δείχνει άβολα ή να πονάει όταν κάνει κακά
• να είναι ευερέθιστο ή αναστατωμένο ή να αρνείται να καθίσει στην τουαλέτα
• πόνο στην κοιλιά που έρχεται και φεύγει
• δεν έχει καλή όρεξη
• λικνίζονται ή ταράζονται, σταυρώνουν τα πόδια τους και μοιάζουν σαν να προσπαθούν να μην κάνουν κακά
• να τα κάνουν  στο παντελόνι τους
Μερικά παιδιά που έχουν δυσκοιλιότητα μπορεί να έχουν ραγάδα. Αυτό είναι ένα μικρό σχίσιμο στον πρωκτό (κάτω) που προκαλεί πόνο και αιμορραγία. Αυτό συμβαίνει επειδή καταπονούνται (σπρώχνουν δυνατά) για να περάσουν τα κόπρανα.
Στα μωρά, η δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει στεγνά και εύθραυστα κακά. Μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο κατά την κένωση.
Τι προκαλεί τη δυσκοιλιότητα στα παιδιά;
Η δυσκοιλιότητα στα μωρά μπορεί να συμβεί εάν δεν τρώνε αρκετό μητρικό γάλα ή εάν η φόρμουλα τους δεν έχει παρασκευαστεί σωστά.
Μπορεί επίσης να αναπτυχθεί όταν ξεκινούν οι στερεές τροφές.
Τα παιδιά μπορεί να εμφανίσουν δυσκοιλιότητα εάν:
•  δεν τρώνε αρκετές φυτικές ίνες
•  πίνουν πολύ γάλα και δεν  τρώνε αρκετές στερεές τροφές
•  έχουν ασθένεια που τα κάνει να τρώνε και να πίνουν λιγότερο
•  παίρνουν συγκεκριμένα  φάρμακα, όπως ορισμένα φάρμακα για τον βήχα
Μπορεί επίσης να συγκρατούν την κένωση, αντί να πηγαίνουν όταν πρέπει για την ανάγκη τους. Αυτό μπορεί να συμβεί εάν ήταν επώδυνο για αυτά να κάνουν κακά στο παρελθόν.
Η δυσκοιλιότητα επηρεάζει συχνά τα νήπια κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης στην τουαλέτα. Τα μεγαλύτερα παιδιά μερικές φορές παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα όταν ξεκινούν το σχολείο.
Μόνο λίγα παιδιά παρουσιάζουν δυσκοιλιότητα λόγω μιας ιατρικής πάθησης.
Πώς διαγιγνώσκεται η αιτία της δυσκοιλιότητας στα παιδιά;
Ο γιατρός σας θα ρωτήσει για τα συμπτώματα του παιδιού σας. Αυτό περιλαμβάνει το ερώτημα:
Πότε ξεκίνησε η δυσκολία στις κενώσεις
πώς μοιάζουν τα κόπρανα
αν η κένωση είναι επώδυνη
εάν υπάρχουν αλλαγές στη διατροφή (π.χ. έναρξη στερεάς τροφής ή αν δεν υπάρχει αρκετή τροφή πλούσια σε φυτικές ίνες)
Ο γιατρός σας μπορεί να ψηλαφίσει  την κοιλιά και να κοιτάξει τον πρωκτό του παιδιού σας.
Εξετάσεις
Τα περισσότερα παιδιά δεν θα χρειαστούν εξετάσεις για τη δυσκοιλιότητα. Εάν η δυσκοιλιότητα είναι σοβαρή και συνεχής, ο γιατρός του παιδιού σας μπορεί να συστήσει εξετάσεις.
Πότε πρέπει το παιδί μου να δει τον παιδίατρό του;
Το παιδί σας πρέπει να δει το γιατρό σας εάν:
• δεν έχει κάνει κένωση εδώ και μια εβδομάδα
• έχει κένωση ενώ  δεν το ήθελε
• έχει πολύ πόνο στον πρωκτό
• δεν τρώει ή πίνει αρκετά
Επισκεφθείτε τον γιατρό του παιδιού σας εάν το παιδί σας είναι κάτω των 12 μηνών και νομίζετε ότι έχει δυσκοιλιότητα.
Πότε να αναζητήσετε επείγουσα φροντίδα
Το παιδί σας θα πρέπει να επισκεφθεί επειγόντως έναν γιατρό εάν έχει δυσκοιλιότητα και οποιοδήποτε από αυτά τα συμπτώματα:
• Πυρετό
• Εμετό
• αίμα στα κόπρανα τους
• πόνο
Πώς αντιμετωπίζεται η δυσκοιλιότητα;
Είναι σημαντικό να ενεργήσετε εάν το παιδί σας έχει δυσκοιλιότητα, καθώς μπορεί να τα κάνει να νιώθουν πολύ δυσάρεστα.
Φροντίδα στο σπίτι
Για νήπια και μεγαλύτερα παιδιά, δοκιμάστε να προσθέσετε τροφές πλούσιες σε φυτικές ίνες στη διατροφή τους.
Θα μπορούσατε να τους δώσετε ένα φυσικό καθαρτικό, όπως χυμό δαμάσκηνου.
Για να το κάνετε πιο νόστιμο, δοκιμάστε να το ανακατέψετε με άλλο χυμό ή παγώστε το για να φτιάξετε γρανίτα.
Μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας διδάσκοντας το υγιείς συνήθειες του εντέρου, όπως να μην κρατιέται.
Βάλτε τα να καθίσουν στην τουαλέτα μετά τα γεύματα και βεβαιωθείτε ότι είναι άνετα στην τουαλέτα.
Μπορεί να χρειαστούν ένα σκαμπό για τα πόδια ή ένα καθισματάκι τουαλέτας για να διασφαλίσουν ότι βρίσκονται στη σωστή θέση.
Επαινέστε το παιδί σας όταν κάθεται στην τουαλέτα, ακόμα κι αν δεν κάνει κένωση.
Μιλήστε με το παιδί σας εάν φοβάται να πάει στην τουαλέτα.
Για τα μεγαλύτερα παιδιά, βεβαιωθείτε ότι έχουν εύκολη πρόσβαση στις τουαλέτες στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο.
Η αλλαγή της φόρμουλας μπορεί να είναι μια επιλογή για μωρά που τρέφονται με αυτή και έχουν  δυσκοιλιότητα.
Φάρμακα για τη δυσκοιλιότητα
Τα καθαρτικά είναι φάρμακα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να βοηθήσουν στη θεραπεία της δυσκοιλιότητας. Μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τα καθαρτικά, καθώς δεν συνιστώνται σε παιδιά χωρίς ιατρική συμβουλή.
Μπορεί να προληφθεί η δυσκοιλιότητα;
Μια υγιεινή διατροφή με άφθονες φυτικές ίνες μπορεί να βοηθήσει στη δυσκοιλιότητα.
Επιπλοκές της δυσκοιλιότητας
Η μακροχρόνια δυσκοιλιότητα μπορεί να προκαλέσει προβλήματα όπως ακράτεια κοπράνων (λέρωμα).