Για παιδιά κάτω των 4 ετών, αναζητήστε προγράμματα που:

•Παρέχουν μια ατμόσφαιρα κατάλληλη για την ηλικία. Το παιδί σας πρέπει να νιώθει ασφαλές  και προστατευμένο κατά τη διάρκεια των μαθημάτων, με δραστηριότητες που υποστηρίζουν την κοινωνική, διανοητική, σωματική και συναισθηματική του ανάπτυξη. Ωστόσο, τα παιδιά πρέπει να αναπτύξουν έναν υγιή σεβασμό και για το νερό.

•Συμπεριλαμβάνει την "εποπτεία αφής". Κάθε φορά που βρέφη και νήπια βρίσκονται μέσα ή γύρω από το νερό -ακόμη και κατά τη διάρκεια των μαθημάτων κολύμβησης- ένας ενήλικας θα πρέπει να είναι σε απόσταση αναπνοής για να παρέχει "εποπτεία αφής". Η συμμετοχή των γονέων θα πρέπει να ενθαρρύνεται, ειδικά επειδή βοηθά επίσης τις οικογένειες να ξέρουν τι να εξασκούνται μεταξύ των μαθημάτων. Εάν δεν μπορείτε να είστε στο νερό με το παιδί σας, αναζητήστε ιδιωτικά μαθήματα που προσφέρουν οδηγίες 1 προς 1.

•Διατηρεί την καθαρότητα του νερού. Τα μικρά παιδιά είναι πιο πιθανό να καταπίνουν  ή να αναπνέουν μέσα  νερό, επομένως η απολύμανση του νερού και η διατήρηση των σωστών επιπέδων χλωρίου είναι πολύ σημαντική. Ένα καλό πρόγραμμα θα πρέπει επίσης να απαιτεί από το παιδί να φοράει  ένα μαγιό που να εφαρμόζει στενά  στα πόδια για να βοηθάει στην αποφυγή της διασποράς  σωματικών αποβλήτων  στο νερό.

•Κρατήστε το νερό ζεστό. Η υποθερμία είναι μεγαλύτερος κίνδυνος σε αυτή την ηλικία. Ιδανικά, τα μαθήματα κολύμβησης και ασφάλειας στο νερό για παιδιά ηλικίας 3 ετών και κάτω θα πρέπει να γίνονται σε νερό που θερμαίνεται στους 30,6 βαθμούς Κελσίου.

Πώς να επιβλέπετε το παιδί σας μέσα ή κοντά στο νερό

 Η σωστή επίβλεψη στο νερό - ακόμα κι αν το παιδί σας μαθαίνει πώς να κολυμπά - είναι ένας από τους πιο σημαντικούς τρόπους για να αποτρέψετε τον πνιγμό. Ο πνιγμός είναι γρήγορος, σιωπηλός και πολύ πιο συνηθισμένος από ό,τι αντιλαμβάνονται οι περισσότερες οικογένειες. Συμβαίνει καθημερινά σε παιδιά με στοργικούς, προσεκτικούς γονείς και φροντιστές.

Για να επιβλέπετε αποτελεσματικά και να κρατάτε το παιδί σας ασφαλές κατά τη διάρκεια της κολύμβησης, έχετε κατά νου:

•Δώστε μεγάλη, συνεχή προσοχή. Μην αποσπάτε την προσοχή σας με άλλες δραστηριότητες (όπως το διάβασμα, τα παιχνίδια, η χρήση του κινητού τηλεφώνου ή το κούρεμα του γκαζόν), ακόμα κι αν υπάρχουν ναυαγοσώστες.

•Αποφύγετε τη χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών γύρω από το νερό, ειδικά όταν επιβλέπετε άλλους.

•Για τα μικρότερα παιδιά και τους αδύναμους κολυμβητές, μπείτε στο νερό μαζί τους. Η "εποπτεία αφής" είναι απαραίτητη! Ακόμα κι αν δεν κολυμπάτε αλλά υπάρχει πισίνα ή υδάτινο σώμα κοντά, να έχετε πάντα τα παιδιά σε απόσταση αναπνοής. Εάν πρέπει να φύγετε, πάρτε το παιδί μαζί σας.

•Μην αφήνετε ένα μωρό ή μικρό παιδί μέσα ή κοντά σε οποιοδήποτε υδάτινο σώμα υπό τη φροντίδα άλλου παιδιού.

•Ειδικά κατά τη διάρκεια πάρτι ή πικνίκ στην πισίνα ή στη λίμνη, όταν είναι εύκολο να αποσπαστεί η προσοχή, ορίστε έναν «παρατηρητή του νερού» του οποίου η δουλειά είναι να παρακολουθεί συνεχώς το παιδί μέσα ή κοντά στο νερό. Κάντε εναλλάξ, περνώντας μαζί μια κάρτα παρακολούθησης νερού στον επόμενο υπεύθυνο ενήλικα μετά από καθορισμένο χρόνο (όπως 15 λεπτά).

•Να θυμάστε ότι ο κύριος κίνδυνος πνιγμού για τα νήπια ηλικίας 1-4 ετών είναι η απρόβλεπτη, χωρίς επίβλεψη πρόσβαση στο νερό. Τα παιδιά είναι από τη φύση τους περίεργα και συνήθως ξεφεύγουν απαρατήρητα κατά τις ώρες που δεν κολυμπούν.

•Να χρησιμοποιείτε πάντα σωσίβια όταν βρίσκεστε, πάνω ή κοντά σε φυσικά υδάτινα σώματα, όπως λίμνες ή ποτάμια. 

• Παιδιά. Οι αδύναμοι κολυμβητές πρέπει επίσης να φορούν σωσίβια όταν βρίσκονται σε πισίνα ή υδάτινο πάρκο.

•Μάθετε πώς να αναγνωρίζετε σημάδια αγωνίας και να αντιδράτε όταν υπάρχει πρόβλημα. Όλοι, συμπεριλαμβανομένων των γονέων, των φροντιστών και των μεγαλύτερων παιδιών, θα πρέπει να μάθουν ΚΑΡΠΑ και τεχνικές ασφαλούς διάσωσης για να αντιμετωπίσουν ένα περιστατικό πνιγμού. Η ασφάλεια του νερού είναι οικογενειακή υπόθεση!

Τι να θυμάστε για τα μαθήματα κολύμβησης για παιδιά 

Η εγγραφή σε ποιοτικά μαθήματα κολύμβησης -όταν το παιδί σας είναι έτοιμο για αυτά- είναι ένας από τους πολλούς βασικούς τρόπους για να αποτρέψετε τον πνιγμό. Και αν δεν έχετε μάθει ακόμα να κολυμπάτε, τώρα είναι η ιδανική στιγμή για να κάνετε και εσείς μαθήματα! Μιλήστε με τον παιδίατρό σας εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με το εάν το παιδί σας είναι αναπτυξιακά έτοιμο για μαθήματα κολύμβησης και πώς να βρείτε ένα ποιοτικό πρόγραμμα για την οικογένειά σας.