ΡΟΥΧΑ: ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΣΦΥΞΙΑΣ 

Αυτές οι γενικές συμβουλές μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε τον κίνδυνο στραγγαλισμού και ασφυξίας του παιδιού σας από τα ρούχα: 

• Βγάζετε πάντα τη σαλιάρα ή τα ρούχα του μωρού σας με κουκούλα προτού βάλετε το μωρό σας για ύπνο. 
• Προσέξτε τα κορδόνια σε πουλόβερ και κουκούλες. Αυτά μπορεί να πιαστούν από τον εξοπλισμό παιχνιδιού, στη συνέχεια να τραβήξουν σφιχτά και να στραγγαλίσουν το παιδί σας. 
• Αποφύγετε να βάζετε κολιέ και άλλα κοσμήματα στο παιδί σας. 
• Βεβαιωθείτε ότι το παιδί σας αφαιρεί πάντα το κράνος του μετά την ιππασία ή το πατινάζ. Τα κράνη μπορούν να πιαστούν σε εξοπλισμό παιδικής χαράς.

ΒΡΕΦΙΚΟΣ ΕΞΟΠΛΙΣΜΟΣ: ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΣΦΥΞΙΑΣ

 Υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να προστατεύσετε το παιδί σας από στραγγαλισμό και ασφυξία γύρω από τον εξοπλισμό του μωρού, όπως τις πιπίλες και τα μπιμπερό: 

• Μην χρησιμοποιείτε τίποτα για να κρατήσετε μία πιπίλα στο στόμα του μικρού μωρού σας. Εάν το μωρό σας δεν μπορεί να φτύσει την πιπίλα  όταν θέλει, μπορεί να κινδυνεύσει να πνιγεί.
• Μην χρησιμοποιείτε κορδέλες, κορδόνια ή αλυσίδες για να στερεώσετε μία πιπίλα στο παιδί σας. Αυτά τα πράγματα θα μπορούσαν να στραγγαλίσουν το παιδί σας. 
• Κρατήστε το μωρό σας ενώ πίνει από ένα μπιμπερό. 
• Μην στηρίζετε το μπουκάλι στο στόμα του παιδιού σας, γιατί δεν θα μπορεί να φτύσει το μπιμπερό αν δεν μπορεί να αναπνεύσει.

ΤΑ ΚΑΡΟΤΣΙΑ, ΤΑ ΚΑΡΟΤΣΑΚΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΣΥΣΤΗΜΑΤΑ ΣΥΓΚΡΑΤΗΣΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΜΠΟΡΕΙ ΕΠΙΣΗΣ ΝΑ ΑΠΟΤΕΛΟΥΝ ΚΙΝΔΥΝΟ ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΣΦΥΞΙΑΣ. 

Δείτε πώς μπορείτε να αποφύγετε τους κινδύνους: 

• Να επιβλέπετε πάντα το μωρό σας όταν είναι σε καρότσι. Μερικά καροτσάκια μπορούν να διπλώσουν ελαφρώς, ακόμη και όταν ένα μωρό είναι μέσα τους. Εάν το κεφάλι ενός μωρού καλύπτεται όταν το καροτσάκι διπλώνει, υπάρχει κίνδυνος ασφυξίας. 
• Χρησιμοποιήστε μια ζώνη πέντε σημείων για να δέσετε το μωρό σας σταθερά σε relax ή σε  ένα κάθισμα αυτοκινήτου. Αυτό θα σας βοηθήσει να αποτρέψετε τον κίνδυνο να γλιστρήσει το παιδί σας και να μπερδευτούν οι ιμάντες γύρω από το λαιμό του. 
• Ποτέ μην χρησιμοποιείτε προϊόντα όπως relax  ή συστήματα συγκράτησης αυτοκινήτου ως χώρο για ύπνο.

ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΑ: ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΥ ΚΑΙ ΑΣΦΥΞΙΑΣ 

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές για να αποτρέψετε τον στραγγαλισμό ή την ασφυξία σε δωμάτια όπου κοιμάται το μωρό σας: 

• Χρησιμοποιήστε ένα ασφαλές βρεφικό στρώμα και κούνια 
• Κρατήστε τα μαξιλάρια, τις πάντες του κρεβατιού, τα μαλακά παιχνίδια, τους σωρούς από ρούχα και βαριές κουβέρτες ή παπλώματα έξω από κούνιες και καρότσια  μέχρι το παιδί σας να γίνει τουλάχιστον δύο ετών.
• Κρατήστε τις κούνιες μακριά από περσίδες και κουρτίνες – τα παιδιά μπορούν εύκολα να στραγγαλιστούν στα κρεμαστά κορδόνια κουρτινών. 
• Τοποθετήστε τα στόρια και τις κουρτίνες με ράβδους αντί για κορδόνια ή τυλίξτε τα κορδόνια σε ένα πλέγμα ή συσκευή ασφαλείας κορδονιού, ψηλά μακριά από παιδιά. 
• Κρατήστε τα κινητά που κρέμονται μακριά από το μωρό σας. Κρατήστε επίσης κοντά  τα κορδόνια για κινητά. 
• Βεβαιωθείτε ότι τα κάγκελα κρεβατιού εφαρμόζουν σφιχτά στο πλάι του στρώματος χωρίς κενά μεταξύ του στρώματος και του κιγκλιδώματος του κρεβατιού. Τα κενά μεταξύ του στρώματος και των κιγκλιδωμάτων του κρεβατιού μπορεί να είναι κίνδυνος ασφυξίας εάν το παιδί σας παγιδευτεί ή κολλήσει ενώ κοιμάται. 
• Αποφύγετε να κοιμίζετε το μωρό σε μαλακές επιφάνειες όπως καναπέδες, χαλιά από δέρμα προβάτου, κρεβάτια νερού, χαλαρά ή χνουδωτά κλινοσκεπάσματα. Τα μωρά μπορεί να κυλήσουν σε μια μη ασφαλή θέση ύπνου σε αυτές τις επιφάνειες. 
• Βάλτε το μωρό σας να κοιμηθεί στο δικό του κρεβάτι. Η συγκοίμηση  μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ασφυξίας και στραγγαλισμού.
• Βάλτε το μωρό σας σε μια ασφαλή θέση ύπνου, ξαπλωμένο να κοιμάται ανάσκελα, τοποθετημένο σταθερά στο κρεβάτι του. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην προστασία του παιδιού σας από τον ξαφνικό απροσδόκητο θάνατο στη βρεφική ηλικία (SUDI), συμπεριλαμβανομένων των SIDS και θανατηφόρων ατυχημάτων ύπνου.

ΠΕΡΣΙΔΕΣ, ΚΟΡΔΟΝΙΑ ΚΑΙ ΣΧΟΙΝΙΑ: ΠΡΟΛΗΨΗ ΣΤΡΑΓΓΑΛΙΣΜΟΥ 

Απλές προφυλάξεις μπορούν να μειώσουν τους κινδύνους στραγγαλισμού από περσίδες, κορδόνια και σχοινιά γύρω από το σπίτι σας: 

• Κρατήστε όλα τα κορδόνια μακριά από νήπια και απομακρύνετε τις καρέκλες από τα στόρια, ώστε τα νήπια να μην μπορούν να σκαρφαλώσουν για να φτάσουν τα κορδόνια. Μπορείτε να τοποθετήσετε περσίδες χωρίς κορδόνια και κουρτίνες με ράβδους αντί για κορδόνια. 
• Εάν οι περσίδες σας έχουν κορδόνια, τυλίξτε τα κορδόνια με ένα πλέγμα ή μια συσκευή ασφαλείας κορδονιού (διατίθεται από καταστήματα σιδηρικών) προσαρτημένη στον τοίχο τουλάχιστον 1,6 m πάνω από το επίπεδο του δαπέδου. Βεβαιωθείτε ότι τυχόν εναπομείναντα κορδόνια είναι τυλιγμένα γύρω από τα στηρίγματα ή κρυμμένα μέσα στη συσκευή ασφαλείας. 
•  Όταν τα μικρά παιδιά βρίσκονται σε εξωτερικούς χώρους, φροντίστε να τα επιβλέπετε εάν χρησιμοποιούν κούνιες με σχοινί, γιατί μπορεί να είναι κίνδυνος στραγγαλισμού.

ΤΣΑΝΤΕΣ, ΚΟΥΤΙΑ ΚΑΙ ΣΥΣΚΕΥΑΣΙΕΣ: ΠΡΟΛΗΨΗ ΑΣΦΥΞΙΑΣ

 Αυτές οι συμβουλές μπορούν να μειώσουν τους κινδύνους ασφυξίας από τσάντες, κουτιά και συσκευασίες γύρω από το σπίτι σας: 

• Βεβαιωθείτε ότι τα κουτιά παιχνιδιών δεν έχουν καπάκια που βγαίνουν εύκολα. Βεβαιωθείτε επίσης ότι τα κουτιά έχουν τρύπες αέρα. Εάν το παιδί σας σκαρφαλώσει σε ένα κουτί παιχνιδιών και κολλήσει, αυτές οι προφυλάξεις μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της ασφυξίας. 
• Τοποθετήστε κλειδαριές ασφαλείας για παιδιά σε κάθε αεροστεγές κουτί όπου θα μπορούσε να σκαρφαλώσει το παιδί σας, συμπεριλαμβανομένων των καταψύξεων. Εάν ένα παιδί κολλήσει σε ένα αεροστεγές κουτί, μπορεί να πνιγεί πριν το βρουν. 
• Αποθηκεύστε τις πλαστικές σακούλες, την πλαστική μεμβράνη και τις σακούλες στεγνού καθαρισμού μακριά από  πρόσβαση. Πάντα να τους δένετε έναν κόμπο πριν τα αποθηκεύσετε ή τα πετάξετε έξω. Ένα παιδί μπορεί να πνιγεί αν το βάλει γύρω  από το κεφάλι του. 
• Αφαιρέστε όλα τα πλαστικά από τα στρώματα της κούνιας και του λίκνου και πετάξτε τα. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλαστικές συσκευασίες ως υποκατάστατο ενός αδιάβροχου προστατευτικού στρώματος. 
• Επιλέξτε μπαλόνια από αλουμινόχαρτο – τα λαστιχένια μπαλόνια σκάνε πιο εύκολα και μπορούν να εισπνευστούν. Οι μακριές κορδέλες μπορούν να τυλιχτούν γύρω από το λαιμό των παιδιών, επομένως οι κορδέλες δεν πρέπει να είναι μεγαλύτερες από 22 cm. Μη δίνετε μη φουσκωμένα μπαλόνια σε μικρά παιδιά.